Аил

Первый этап: ароматерапия с лавандой и анисовым лафантом, прогрев дубовыми вениками. Второй этап: «дедушкина» распарка вениками из мяты и крапивы и кедровыми вениками. Третий этап: горячая купель «Джумалинская» с чабрецом и можжевельником, холодная купель «Аккемская» с пихтой. Четвёртый этап: массаж 20 мин. Пятый этап: очищение с берёзовым веником и дегтярным мылом. Шестой этап: галотерапия с ментолом и морской солью, пар на солоде и растирание снегом.