Аркаим

В парной горят свечи, а воздух наполнен запахом полыни и чабреца — так начинается первое парение. Под звуки живых инструментов мастер распределяет пар веерами. Завершается этап проливом контрастными отварами.

Далее — этап очищения аюрведическим мылом. Основное парение березовыми и дубовыми вениками завершает пролив прохладной минералкой.

Затем — последовательное погружение в ледяную купель для обжигающего обновления, затем в горячую для глубокого расслабления и снова в холодную. Следом — ритуал «Сталь предков»: стояние босыми ногами на гвоздях для полной перезагрузки.

Очищение и массаж нагретыми речными камнями перетекают к последнему этапу — медитации в парной под резонирующие звуки тибетских чаш.

Программа проходит в бане «Аркаим». При посещении компаний из 3 гостей в программу не включены скраб и массаж